綠茶中的咖啡因和茶多酚可以減肥。我們知道，咖啡因可以促進身體新陳代謝，有利於排毒清腸。茶多酚可能通過影響脂肪細胞和前脂肪細胞的生理功能來抑制肥胖、肥胖、肥胖和肥胖。
蘋果醋中的營養物質、酶和有機酸可以抑制食欲，提高妳體內的代謝率。
蘋果醋還可以減少多余水分的滯留，降低膽固醇，調節循環系統和消化系統，抑制食欲，減少熱量攝入，達到減肥的目的。。