黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、薏米、百合、紅棗、山藥、蓮子、枸杞可以壹起煮嗎？

是的，妳可以。黑米、黑豆、黑芝麻有補腎益氣的功效。百合可以清熱去火，薏米山藥可以健脾，花生可以養胃，枸杞冰糖可以補氣血，大米可以清肺。壹起煮，對身體有很好的調理作用，有益健康。

提示:山藥能滋陰助濕，所以不適合濕重者，或有郁結、邪實者。需要提醒大家的是，吃山藥壹般沒有明顯的禁忌癥，但由於它的收斂作用，患有感冒、大便幹燥、胃腸停滯的人是禁止使用的。