純牛奶喝多了有害嗎？我已經喝了6 7年了。我今年18歲。我還能喝酒嗎？

喝純牛奶有很多好處，健脾潤肺，潤腸通便，壹般都可以食用。純牛奶中的維生素B2能促進皮膚新陳代謝，使皮膚光滑、柔軟、白皙、有光澤。純牛奶可以中和胃酸，防止胃酸刺激潰瘍面，可以很好的治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍。喝純牛奶可以緩解失眠癥狀，預防兒童生長發育和老年人骨質疏松。鈣含量很高，可以適當補鈣。18歲以後也可以喝。