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吃點好吃的。高纖維粗糧餅怎麽做?

材料

低面粉100g,黃油25g,雞蛋10g,雜糧豆渣50g,紅糖40g,泡打粉/小蘇打/鹽各1/4ts,燕麥片30g,黑芝麻20g。

工作方法

1.將常溫軟化的黃油顆粒用手動打蛋器打至順滑,加入糖和鹽多次打至顏色變白,體積變大;

2.分幾次加入蛋液,快速攪打至融合,呈蓬松淡奶油狀;

3.加入豆渣攪拌均勻後,倒入過篩後的粉末,用橡膠刮刀切拌均勻,再加入燕麥和芝麻,成團;

4、覆蓋保鮮膜冰箱冷藏1h;;

5.將面團搟成餅,放入內襯錫紙的烤盤,20g/張;

6、進入烘爐上層65438±065℃,65438±08min。