1，益母草蛋
制備方法是將益母草和雞蛋煮熟，雞蛋去殼煮壹會兒。益母草的水溶性成分對離體、在體和整體麻醉動物的子宮有興奮作用。。益母草制劑子宮收縮緩慢，主要有補氣補血的作用。
2、桃仁豬肝粥
桃仁豬肝粥桃仁有活血通經、止痛化瘀的作用。做法:桃仁、大米洗凈，煮成粥；將豬肝洗凈，切片，焯水；將燙好的豬肝、姜絲、胡椒粉放入粥中攪拌均勻。豬肝可以養肝養血，可以緩解生理期帶來的不適。