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杜中巴極豬腰湯的實踐

1材料包括:豬裏脊肉、瘦肉、杜仲、巴戟天、枸杞、蜜棗。豬腰裏的白臊腺壹定要去掉,不然會有腥味。用開水燙豬肉和豬裏脊肉,記得在開水裏放點酒去腥!

3杜仲和大溪地諾麗果洗凈切小塊!這些東西在藥店都能買到!

4蜜棗和枸杞也要幹凈!

燒開水,倒入杜仲、巴戟天、蜜棗、枸杞。大概10分鐘後,把豬肉和豬腰放進去,煮壹個小時!

6湯煮好後放點鹽!可以喝!此湯具有補腎強筋的功效,適合熬夜後腰酸腿軟的人飲用。

壹般草藥湯有點苦,但這個湯不會。太好吃了!