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墨魚怎麽做?

1.首先準備食材:青椒、墨魚、豆瓣醬、花椒粒、姜、蒜、鮮味、植物油、糖、香辣皮。

2.墨魚洗凈,撕去薄膜,從中間煎熟,切花刀,用開水和料酒焯壹下,然後撈起。用冷水瀝幹。

3、姜蒜切末,辣皮泡洗凈切末,青椒洗凈切絲。

4.熱鍋放油冷卻,放入花椒、姜、辣皮、蒜翻炒至香,放入豆瓣醬翻炒均勻,放入墨魚料翻炒出酒。加入青椒翻炒均勻,加入少許糖翻炒均勻。

5.墨魚味道鮮美,是制作美味的必備海鮮品。做法也是五花八門。墨魚是壹種高蛋白低脂肪的滋補食品,不僅美味而且是對身體最大的補貼。