準備材料:大蝦10只、雞蛋3-4個、料酒少許、鹽適量
制作步驟:
1、首先準備好新鮮的大蝦
2、剝去蝦頭、蝦殼、留蝦肉備用
3、開背,去除蝦線
4、雞蛋放到碗中備用
5、如果蝦比較大的話,可以先用少許油煎至變色
6、雞蛋打散,放入適量鹽、料酒,放入煎好的蝦,攪拌均勻
7、平底鍋中放油(可以稍多) 將蝦仁蛋液倒入鍋中煎
8、煎至金黃酥脆即可出鍋
9、 成品圖
原料是豬蹄500克,黃豆50克。
調料姜1,蔥花,鹽。
詳細說明:生姜切片,豬蹄用開水沖洗幹凈,黃豆提前在水裏泡壹會兒。
將黃豆、豬蹄、姜片放入高壓鍋中,加入適量的水,煮20分鐘。
打開鍋蓋,放入蔥花和鹽,調味即可食用。
適當吃豬蹄可以美化皮膚,富含膠原蛋白,增加皮膚彈性。大豆對更年期女性有益。天氣寒冷,氣候幹燥