1.經常喝綠茶可以減肥。綠茶中含有茶堿和咖啡因，能通過多種功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，減少脂肪細胞的堆積，從而達到減肥的效果。
2.綠茶中含有抗氧化劑，可以有效抵抗身體衰老。因為人體的代謝過程，如果氧化過度，會產生大量的自由基，加速衰老，對身體細胞造成傷害。SOD(超氧化物歧化酶)是壹種自由基清除劑，能有效清除多余的自由基
1.經常喝綠茶可以減肥。綠茶中含有茶堿和咖啡因，能通過多種功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，減少脂肪細胞的堆積，從而達到減肥的效果。
2.綠茶中含有抗氧化劑，可以有效抵抗身體衰老。因為人體的代謝過程，如果氧化過度，會產生大量的自由基，加速衰老，對身體細胞造成傷害。SOD(超氧化物歧化酶)是壹種自由基清除劑，能有效清除多余的自由基，防止自由基對人體的傷害。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD活性，清除自由基。