壹顆紫甘藍，礦泉水，白醋和蜂蜜。
做法:將白菜榨汁，倒入七分礦泉水，加入半湯匙白醋和少許蜂蜜。
功效:壹個月瘦34斤，促進新陳代謝，減脂減肥，抗氧化，光滑肌膚。
紫甘藍白醋的減肥原理
白醋:改善和調節妳的新陳代謝。
紫色蔬菜:紫色蔬菜富含維生素P，可以降低膽固醇，是非常好的肉類伴侶。還能調節神經，增加腎上腺分泌。
白醋和紫色蔬菜相乘，制成減肥紅酒。因為不含酒精，瘦身效果加倍！
照常吃3頓飯~
但是有相當壹部分人吃飯跑WC！