咖啡喝多了容易導致失眠，尤其是下午，會影響晚上的睡眠質量，導致過度興奮。
2.
經常喝咖啡會影響人體心臟的健康，特別容易出現心肌梗塞的癥狀。咖啡喝得越多，心肌梗塞的風險就越高。
3.
經常喝咖啡會導致血壓升高，尤其是孕婦朋友喝咖啡會出現妊娠高血壓，患者會發現蛋白尿、水腫等癥狀。
4.
經常喝咖啡的中年女性朋友特別容易出現骨質疏松癥狀。咖啡因會與人體內的鈣結合，導致人體缺鈣，可能導致骨質疏松癥狀。