蜂蜜能滋潤胃腸道,促進胃液分泌。當胃液分泌過多或過少時,蜂蜜可以起到調節作用,使胃液正常分泌。在不同的溫度和時間服用蜂蜜溶液有不同的醫療效果。飯前壹個半小時服用,會抑制胃液分泌;服用後立即食用,會刺激胃液分泌;溫熱的蜂蜜水可以稀釋胃液,減少胃酸,但冰冷的蜂蜜水可以增加胃液的酸度,刺激腸道運動,有通便的作用。
1.檸檬可以泡在熱水裏。研究表明,新鮮檸檬泡水後,即使在60-70℃的熱水中,維生素C的保存率仍在60%左右。但氣溫升高,維生素的損失也會增加,所以新鮮的檸檬片不宜水煮。
2、檸檬的特殊香氣,主要來自於果皮,所以在沖泡檸檬水時,最好將果皮切成薄片,浸泡在水中。用600毫升水沖泡壹大片帶皮檸檬。有香味,略帶酸味,但不需要加糖。如果妳喜歡,妳可以加