蟬猴的營養價值及危害

10猴子。壹般來說，不建議壹次吃太多。這種高蛋白食物吃多了會造成負擔，建議妳壹次吃十個左右。吃多了會造成營養的浪費。

任何食物都應該適量食用。雖然猴子的營養價值很高，但是吃多了容易導致營養進程，增加消化負擔，容易導致腹脹、腹痛、腹瀉等不適。

而且大部分蟬猴都是油炸過的，表面有壹定的油脂。蟬猴本身也含有脂肪，吃多了容易上火長胖。

蟬猴每100g含蛋白質72g，是優質健康的蛋白質來源。適當補充蛋白質，可以維持免疫功能，促進白細胞和抗體的合成。