每天晚上什麽時候皮膚新陳代謝最快？

6:00 ~ 9:00表皮分為基底層、棘層、顆粒層和角質層。角質層細胞是表皮的主要細胞成分，占表皮細胞總數的80%以上。角質層細胞從基底細胞開始分裂、分化、成熟，最後從角質層脫落，這是壹個精確調控的過程。正常情況下，新生的角質層細胞逐漸有序向上移動，從基底層到顆粒層，大約需要14天，再到角質層表面，又需要14天脫落，需要28天。這被稱為表皮通過時間或更換時間。所以表皮更換的時間是28天。