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蒜苔怎麽生吃,蒜苔怎麽吃

1.去掉蒜苔根部,用淡鹽水浸泡10分鐘,清水沖洗幹凈,控制表面水分。

2.控制幹燥水分的蒜苔用刀切成寸寸。

3.將水放入鍋中,煮沸。

4.加入少量的鹽。

5.大火煮,直到鍋裏的鹽融化形成鹽水。

6.將燒開的鹽水倒入幹凈無水無油的容器中,放在壹邊晾幹,至水溫40 ~ 50度左右。

7.將切碎的蒜苔放入鹽水中浸泡4小時。

8.用漏勺把泡好的蒜苔撈出來。

9.將蒜苔均勻鋪在幹燥的案板上,放在通風處,晾幹蒜苔表面的水分。