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南瓜尖需要焯壹下嗎?

妳不需要焯南瓜尖。南瓜尖是南瓜藤最嫩的部分。把皮去掉,用來煎炸。南瓜尖在夏天、秋天甚至初冬的節日都有。它們富含營養物質、葉綠素和多種人體必需的氨基酸、礦物質和維生素(維生素A、維生素C、鈣和磷等有益成分)。

過去,人們很少吃南瓜尖。隨著人們對其營養和獨特風味的逐漸了解,南瓜尖已經成為壹個大規模食用的蔬菜品種,深受大家的喜愛。南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘,然後洗凈,南瓜尖瀝幹油,炒鍋放油,蒜末和胡椒粉翻炒,南瓜尖和黃酒翻炒片刻,加入少許水和鹽翻炒至軟,然後勾芡取出。