建議:這種情況往往是由於胃腸道蠕動緩慢或消化不良引起的,有時也與吃了太多澱粉類食物有關,如市面上賣的甜食、紅薯、土豆等。吃面食多的人放屁多,這種食物使腸腔產生過多氣體,導致放屁多,糞便多。這個時候要減少澱粉類食物,增加蛋白質和蔬菜類食物,做到飲食均衡。