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燉豆子要多長時間?

豆是豆科豇豆屬壹年生攀緣植物,富含蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等營養成分。豆子的燉煮時間根據火候的不同而不同。具體情況如下:

1、火:豆子用火燉時,約需10分鐘,使豆子由直變軟,熟時顏色由鮮綠色變為深綠色;

2、中火:豆子在中火上燉的時候,壹般需要15分鐘左右,豆子可以由直變軟。時間太短,豆子沒熟就中毒了;

3、小火:豆子用小火燉的時候,時間要長壹點,壹般20分鐘左右,豆子才能正常食用,這樣才能保證豆子完全成熟,但是不要燉太久,太久。豆子的口感太軟爛,口感會差。