山藥芝麻糊怎麽做？

山藥芝麻糊:材料:山藥60g(洗凈切小粒)、黑芝麻100g(洗凈炒碎)、粳米50g(洗凈清水浸泡1小時)、牛奶200ml、冰糖100g、玫瑰糖6g、清水適量。

操作:將山藥、黑芝麻、粳米放入鍋中，加入牛奶和清水，拌勻，研磨，濾出細糊。將水和冰糖加入鍋中，煮沸至冰糖溶解，用紗布過濾糖汁，將糖汁放入鍋中，煮沸，倒入細糊，不斷攪拌，加入玫瑰糖，攪拌均勻。

功效:滋陰補腎，益氣降血脂。