芹菜是壹種很常見的蔬菜,口感酥脆。不管是炒菜還是涼拌都很好吃。經常吃芹菜對妳的健康非常有益。芹菜含有酸性物質,有助於降低血壓。高血壓患者適量吃芹菜可以保持血壓穩定。芹菜含有大量的鐵,吃芹菜可以改善貧血;芹菜中還含有大量的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,促進毒素和垃圾的排出,能有效清腸。