早上喝壹杯胡蘿蔔汁的效果

每天早上喝壹杯胡蘿蔔汁，可以補充身體所需的維生素A，保護眼睛，預防心腦血管疾病，防止過敏，減肥。研究表明，如果人們每天喝三次胡蘿蔔汁，可以降低血壓，並有抗肺癌的作用。