原料：新鮮花生米1杯，橄欖油2勺，蜂蜜或白糖2勺。
做法步驟：
1、花生米洗凈後用小火慢慢炒香，但絕對不能把花生米炒糊了，炒的時候不要加油直接幹炒。
2、炒香的花生米搓去花生衣，放入攪拌機裏打成打成粉末，倒入。
3、橄欖油倒入攪拌機打發到顏色稍淺時，加入蜂蜜或白糖，再加入花生粉末壹起打均勻即可。