指導意見：不建議用佩蘭泡水喝。對於您來說，除濕、減肥這都是治標，應該通過溫腎健脾，理氣寬中來從根本解決問題，可以用薏苡仁、枸杞、粳米熬粥，菊花泡水喝，當然最好是能通過正規治療來喝些湯藥，希望能對您有所幫助