(1)高蛋白的食物，如雞蛋、豆腐、牛奶、雞肉、芝麻、松子等。這些食物高蛋白、低熱量，可以修復肝臟，促進肝細胞再生。
(2)含糖食物，如米飯、面食、蜂蜜、果汁、水果等。
(3)富含維生素A的食物，如西紅柿、胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟和奶制品。
(4)富含維生素E的食物，如葵花油、杏仁、核桃、花生等。
(5)藍色或綠色食物，多吃綠色蔬菜和水果。
(6)蘑菇類食物，如香菇、黑木耳、金針菇等，富含多糖，能增強免疫系統，防止肝細胞受損。