松花粉什麽時候可以吃？有什麽講究？

最好在早晚空腹時將松花粉和蜂蜜混合在溫水中飲用，但胃部不適的人最好不要空腹飲用。

如何服用:用溫水服用或咀嚼，但不要用熱水服用，以免破壞松花粉中的營養成分。

保健用量:早上3粒，下午3粒，晚上3粒。

調整量:早上、中午、晚上睡前6粒。

吃松花粉的時候沒有禁忌，也可以和其他藥物壹起使用。因為松花粉是天然的保健食品，不像某些食物那樣有禁忌。但是最好是隔壹段時間吃。