在歐洲人的早餐桌上,常見的食物包括牛奶、玉米和燕麥等谷物的膨化片、新鮮水果、面包、咖啡、香腸、火腿和烤面包。膨化麥片包括灰色麥片和黃色玉米片,浸泡在牛奶中,顏色鮮艷。麥片的甜味和牛奶的香氣融合成壹勺,綿軟可口。在吐司中,放上新鮮蔬菜、香腸和火腿片,塗上果醬或黃油,配上壹杯咖啡。早餐後,最後吃兩片新鮮水果。