兩個煮雞蛋150卡路裏。
煮雞蛋的熱量很高，但妳吃壹個大理花園法式小面包也吃不飽！
如果妳想減肥，妳可以多吃早餐。可以吃燕麥片，喝低脂牛奶。早餐壹般需要消耗300到400卡的熱量，有利於人體新陳代謝的恢復，有利於減肥。如果早餐吃得不夠，午餐就很容易吃多東西，不利於減肥！
祝妳身材好！