孕婦可以吃杏仁嗎？

答案是肯定的。孕婦可以吃杏仁，但不建議多吃。

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杏仁營養豐富，氣味芳香，適合孕婦食用。而且孕期適當吃壹些杏仁也可以促進胎兒的發育。

三

孕婦吃杏仁的時候，記得要細細咀嚼，最好是嚼碎了再咽下去。這樣可以保護食道，也有利於消化吸收。

四

孕婦選擇吃杏仁時，切記最好在兩餐之間吃，以免影響主食的攝入，也不建議吃完杏仁後馬上喝水。

五

孕婦選擇吃杏仁的時候，記得買甜杏仁，千萬不要吃苦杏仁。苦杏仁毒性很大，對孕婦健康和胎兒健康都不好。