蒿子桿的養生功效與作用，居然有這麽多，妳們知道嗎

茼蒿是壹種具有濃郁香氣的時蔬，口感鮮香脆嫩，除了具備壹般的營養素，胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜的30倍，是天然的保健品，植物的營養素。其濃郁的香氣，是壹種特殊的揮發油，具有寬中理氣、消食開胃、增加食欲的作用。豐富的粗纖維有助於腸胃蠕動。

蒿子桿的功效與作用

助消化、和脾胃、利便

清血、養心、降壓、安眠、清痰潤肺