晚上吃烤花生米~會不會長胖啊？

會的!不過嘴巴讒的時候吃點，盡量控制.叫妳爸爸不要再烤啦,烤了也不要叫妳知道，呵呵。如果實在想吃就吃水果代替吧.好處是:花生是壹種高營養的食品，裏面含有蛋白質25%～36%，脂肪含量可達40%，花生中還含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E，鈣和鐵等,花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血、肝病出血、血友病等.但花生米很容易受潮變黴，產生致癌性很強的黃曲黴菌毒素,可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。所以壹定要烤選好的，把不好的壹定要挑出來.我也流口水了.今天我也吃,嘿嘿