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蘿蔔湯吃什麽蘿蔔好?

白蘿蔔。

據百度健康介紹,白蘿蔔煲湯有兩種既美味又營養的做法:

1.白蘿蔔湯:用雞肉、鴨肉、豬肉、羊肉、牛肉等肉類熬制的湯。,富含蛋白質和礦物質元素,有助於補充身體營養,適合體質虛弱者和兒童食用。但高尿酸血癥和痛風患者應避免食用。

2.蔬菜白蘿蔔湯:配芹菜、油麥菜、菠菜等蔬菜。,含有高纖維,促進腸胃蠕動,防止便秘,改善大便幹燥問題。味道很好。