長時間泡在水裏會讓豆芽發黴,產生灰斑,影響口感和健康。所以建議豆芽的浸泡時間不要太長,15~30分鐘即可,並且要選擇質量好的水源進行浸泡。
豆芽如果保存不好,也容易發黴,出現斑點。建議購買時註意購買新鮮幹燥的豆芽,保持通風、不潮濕、不陽光直射,避免濕度過大發黴。
如果豆芽發黴,有灰斑,最好丟棄,不要食用,以免影響身體健康。