1. 木薯本身味道:木薯中含有氫氰酸,在口腔內會引起味覺刺激,導致發苦味。建議使用蒸煮等方式制熟後食用。
2. 變質:長時間存放在高溫環境中會導致細菌和真菌破壞營養物質,形成黃曲黴素,導致發苦味。避免食用變質木薯,以免引起腸胃不適和食物中毒反應。
3. 膳食纖維豐富:腸胃功能虛弱的人群需要減少食用量,避免腹瀉。
以上就是木薯煮熟後吃起來苦的原因,希望可以幫助到您,如果您還有其他問題,請隨時聯系我。