男人吃豬腰、桂圓、紅棗、枸杞有什麽作用？

妳好，豬腰、桂圓、紅棗、枸杞可以說是藥食同源的食物，豬腰有很好的補腎作用；龍眼

具有滋補強身、養心安神、養血壯陽、健脾開胃、潤膚養顏的功效；大棗可治胃虛、厭食、脾虛、便溏、氣血津液不足等癥；枸杞具有治療肝血不足、腎陰不足等癥狀，補氣益精、滋補肝腎、抗衰老、解渴暖身的功效。男性常吃這幾類食物，可以強身健體，補益氣血，溫腎壯陽。