10-12個月的寶寶，肉類和禽類每天要吃50g，包括豬肝和雞肝；
1-2歲寶寶，每天吃足夠的動物性食物100g。建議每月吃75g豬肝或50g雞肝，每周1-2次。
2-3歲的寶寶每天要吃足夠的50g-70g的動物性食物。建議每月吃75g豬肝或50g雞肝，每周1-2次。
豬肉、雞肉、羊肉、牛肉、肝臟、魚蝦等應改為給寶寶吃。不要因為寶寶喜歡就壹直吃這種，保證營養的多樣性。