土豆花生燉管骨可以吃嗎？

土豆花生燉管骨可以吃，因為這些食物互不相容，壹起吃不會有什麽不良反應。土豆中所含的纖維素質嫩，對胃腸粘膜無刺激作用，有止痛或減少胃酸分泌的作用。常吃土豆有和胃、調中、健脾益氣的作用，能促進脾胃消化功能，對胃潰瘍、熱咳、皮膚濕疹也有治療作用；經常吃土豆還可以預防結腸癌；土豆含有大量的膳食纖維，可以潤腸通便，幫助身體及時排出代謝毒素，預防便秘。與花生、管骨壹起食用，取長補短，蛋白質利用率更高，抗衰老、增強免疫力的功效更高。