生熟都可以,看個人喜好,芹菜榨成汁,主要是為了容易吸收。其間加入適量蜂蜜是因為芹菜汁的味道比較苦。加蜂蜜可以調和口味,其作用是平肝清熱,調節血壓。
芹菜
禁忌人群:脾胃虛寒、腸道不穩、血壓低的人,以及婚育期間的男性,要慎食。
適合人群:壹般人群都可以吃。
甘萍低血壓
白菜含有酸性降壓成分,對原發性、妊娠、更年期高血壓有效。
1.種植發芽的青豌豆時,先把腐蝕變質的豌豆苗挑出來,再把發芽的青豌豆移植到土裏。豌豆是藤蔓植物。可以在土裏插上木棒,在木棒旁邊放上藤蔓,可以方便豌豆苗的攀爬。
2.豌豆苗在生長初期要放在陰涼少光的地方,3 ~ 4天後要保證其充分日照。澆水很重要。每兩三天澆壹次水。把土弄濕就行了。不宜多澆水,以免影響豌豆苗的生長。
3.豌豆苗是豌豆的幼嫩莖葉,又細又