黃白蜜和百花蜜哪個好？

百花蜜好。百花蜜具有促進新陳代謝、調節免疫、促進發育、增強記憶力、強腸胃、活血護肝、消炎止痛、延年益壽等多種功效。相比之下，黃白霍尼有很強的收斂作用，單獨使用容易導致口幹、口苦等不適。另外，黃白霍尼比較厚，難以消化。所以，花和蜜都是好的。百花蜜百花蜜采於百花之中，集花之精華。甘潤，滋補，清熱解毒，潤腸通便，寧五臟，補虛損，是傳統蜂蜜品種。