菠蘿醋怎樣喝才減肥

菠蘿醋喝法的話，每次只須取30cc菠蘿醋加開水稀釋，也可以加少許蜂蜜，喝起來十分爽口，有人喜歡直接喝。若想要直接喝，建議加蜂蜜之後含在嘴內慢慢咽下，不會刺激咽喉。若是胃潰瘍的患者，建議先以蛋黃油調養1～2周後，再喝菠蘿醋。但如果是骨折、骨質疏松癥病人，喝醋就要小心了，最好喝壹周停三天。有人幾年以來天天喝醋，這也是不對的。這個每次的喝的量也要適度。堅持下來的話，會有壹定的減肥效果