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山楂橘皮荷葉茶可以天天喝嗎?

總的來說,山楂陳皮荷葉茶是比較健康的飲品,可以適量飲用,但也要註意量的控制。如果身體健康,沒有以下癥狀,可以每天喝山楂陳皮荷葉茶:

1.消化不良或胃酸過多:山楂和陳皮都有健胃消食的作用,但過量飲用會刺激胃黏膜,引起不適和胃酸過多。

2.兒童、孕婦、哺乳期婦女:這類人群比較敏感,需要註意食品安全,遵醫囑。

3.草藥過敏:如果對山楂、陳皮、荷葉等草藥過敏,建議停止飲用。

壹般來說,適量食用山楂、陳皮、荷葉茶可以促進消化、減脂減肥,但要註意食品安全。