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主食含糖量壹覽表

主食含糖量如下:米粉:大米76、小米77、饅頭49、面條57、玉米粉72、付強粉72.9、糯米粉72.9、面包93、餛飩皮56.2、血糯米73.6。

雞蛋:雞蛋1.3、鴨蛋1、蛋清1.2豆制品:豆腐3.0295、豆腐絲7.0、百頁7.0、豆腐腦1.0、豆腐花1.0、豆腐皮12.5000606066

肉類:豬肉1,豬肝3.0,五花肉2.0,兔肉0.2,鴿子1.8,鵪鶉1.8,雞肝2.1,雞翅0.1,雞爪2.7,百葉5.2,羊肉65438+。

水產品:螃蟹1.0,鯽魚0.1,黃魚0.3,帶魚2.1,扇貝15.2,青魚2.3,鮮貝3.4,魷魚2.4,河蝦0,章魚2.4,鯉魚0.2。