可以隔夜吃栗子嗎？

2.壹般炒栗子都是有殼的，細菌在果內滋生的幾率低。隔天晚上才可以正常食用，不會對身體造成很大傷害。

3.炒栗子含有豐富的蛋白質、B族維生素等營養成分。適當的飲食可以補充身體所需的營養，促進腸胃蠕動，改善便秘癥狀。栗子營養價值高，有飽腹的作用，餓了可以吃。此外，栗子還有健脾養胃、強筋強身、活血消腫等功效。適用於脾胃虛弱、腰膝酸軟的人群。