佐料
南瓜老南瓜250g
枸杞
5-10件
白砂糖
10g
棗
二
蒸南瓜的做法
1.
老南瓜洗凈,去皮,切塊,放在盤子裏,大棗切塊,放在南瓜上,枸杞。(因為家裏沒有枸杞所以沒放)放壹點白糖。鍋裏放涼水,蒸。水開後再蒸三分鐘,關火五分鐘。
2.
漂亮,出鍋了,老南瓜可以美容養顏,減肥的寶寶們可以偶爾吃個飯。
烹飪訣竅
如果妳買的南瓜已經很甜了,就不需要加白糖了。
1,煎牛排壹般需要3-5分鐘左右。牛排分很多份,每份煎的時間差別很大,主要看購買的牛排厚度。壹般牛排比較薄,只需要煎30秒左右,但是如果牛排比較厚,煎的時間就比較長。
2.壹般來說,西冷牛排是牛背上最嫩的牛肉,煎每面需要30秒左右。
3.煎牛排時要註意火候。剛開始的時候需要大火,但是當妳要煎到七成熟的程度的時候,中間就需要轉中小火繼