因為中醫有句話:“早上鹽水，晚上蜂蜜湯。”
意思是:每天早起空腹喝淡鹽水，每晚睡前喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水有助於睡眠，提高睡眠質量，提高機體免疫力，潤肺滑腸，有利於排除體內有毒物質，美容養顏等功效。能有效補充人體所需的多種微量元素，科學合理飲用蜂蜜水。晚上喝蜂蜜能有效幫助睡眠和質量。