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白菜、大白菜、西蘭花怎麽做,普通就好。

白菜、大白菜、西蘭花都可以炒菜。炒菜的原理是將主料放入燒開的油鍋中,至五六成熟,再放料。容易煮的食材可以晚點放,不容易煮的食材可以和主料壹起放。然後,加入調料,快速翻幾下。這種炒法湯汁少,原料鮮嫩。如果原料的塊狀較大,烹飪時可與人混合少量湯汁,翻炒幾下,使原料充分攪拌,即可出鍋。放湯的時候需要在原料的水裏炒幹了再放,才能入味。