玉米兩根去芯，雞蛋壹個，鹽，肉沫壹點壹點
編輯本段做法：
1.肉沫清水小煮片刻做肉汁湯底，補充壹下營養，其實不加肉沫也可以的； 2.沸水把玉米肉倒入小煮，建議7分鐘就可以了（我煮了10多分鐘所以是老玉米）； 3.熄火，把雞蛋打進湯，迅速攪渾均勻，再下點鹽花和糖，即成。
編輯本段功效：
降壓防癌，滋補活血，抗衰老。孕婦和過敏體質者慎服。