當歸怎麽吃最好。這三種吃法都適合。

1，當歸酒。如果回來的時候用來泡酒，可以起到很好的活血補血的作用。但是，我們也需要註意，如果妳喝了很多當歸酒，妳可能會生氣。

2、當歸泡水。大家可以把當歸磨成粉，然後用它泡水。這種吃法比較簡單，但是可以調經、活血、補血。

3、當歸藥膳。可以在燉雞裏加當歸，會有非常好的滋補作用。如果回來就當藥膳，補血的效果很好，但是它的做法會比較復雜。