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新鮮桂花可以泡著喝嗎?什麽對妳的健康有好處?

桂花味辛溫,能緩解緊張情緒。經常飲用可以凈化身心,平衡神經系統,達到提神醒腦的效果。

此外,還具有抗癌、清熱解毒、祛風散寒、健脾醒胃、開胃減肥的功效。但是沒有什麽是靈丹妙藥,少量的食物只能說是有益無害的。

因為桂花本身是溫性的,如果搭配同樣溫性或熱性的東西會過熱,會上火。茶中最好的東西,比如綠茶。

其實桂花不僅可以泡茶,杭州人還有很多吃法,比如做桂花糕,在其他糕點裏加桂花,在甜粥裏加桂花,或者在年糕、年糕裏加壹點桂花。