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杏鮑菇的十種吃法

杏鮑菇的十種吃法;

1,香菇燜雞骨。2.炒平菇。3.蘑菇炒肉。4.蘑菇餡餃子。5.蘑菇雞湯。6.蘑菇炒香腸。7.胡椒味的金頂側耳。8.蘑菇嬰兒菜。9.蘑菇鹹醬。10,蠔油平菇。

金頂側耳的功效:

1,降脂降壓:能軟化和保護血管,有降低人體血脂和膽固醇的作用。

2、壯陽強腰:適用於腎陽不足所致的陽痿、腰痛、尿頻、氣虛等癥的治療。

3、減肥:富含膳食纖維,容易有飽腹感,還能吸收多余脂肪排出。

4、壯骨:富含鈣,能刺激骨基質和骨細胞的生長,使鈣鹽沈積在骨組織中。