1,香菇燜雞骨。2.炒平菇。3.蘑菇炒肉。4.蘑菇餡餃子。5.蘑菇雞湯。6.蘑菇炒香腸。7.胡椒味的金頂側耳。8.蘑菇嬰兒菜。9.蘑菇鹹醬。10,蠔油平菇。
金頂側耳的功效:
1,降脂降壓:能軟化和保護血管,有降低人體血脂和膽固醇的作用。
2、壯陽強腰:適用於腎陽不足所致的陽痿、腰痛、尿頻、氣虛等癥的治療。
3、減肥:富含膳食纖維,容易有飽腹感,還能吸收多余脂肪排出。
4、壯骨:富含鈣,能刺激骨基質和骨細胞的生長,使鈣鹽沈積在骨組織中。