薏米芡實山藥粉的直煮直飲。
功效壹:健脾和胃；山藥、大麥、芡實粥滋補氣血、健脾胃的功效是公認的。中醫認為，脾胃是後天之本，是氣血生化之源。所以調理好脾胃才是健康的根本！
二:補腎益精；腎是後天之本，精、氣、神是人的三寶。山藥養精強腎冷靜有力，芡實不僅止精，還生精。山藥芡實的組合是補腎精的最佳選擇。
三:燥濕利水，脾肺；薏苡仁的主要作用是健脾祛濕，可以補肺化痰。因此，薏苡仁還可用於治療肺熱、肺膿腫、肺痿。